Hoy voy a seguir compartiendo la importancia de saber quiénes somos, quiénes queremos Ser y cómo queremos que sea el camino a la visión que queremos de nosotros mismos.
Tenemos objetivos y metas, tenemos clara la visión que queremos de nosotros mismos, y quien queremos Ser en el camino y podemos ponerlo todo en un mapa.
Hace unos días, colgué en la pared dos folios formando un A3 y tracé un camino ascendente desde mi estado actual hacia mi visión. No tenía claro qué quería que mostrase y simplemente me dejé llevar para plasmar lo que sentía que tenía que ir saliendo.
Después me puse a buscar, si este mapa que yo había dibujado de alguna forma ya existía, pues ya está inventado casi todo, y encontré el mapa estratégico personal. Podéis buscar más información si os gusta leer todo antes de empezar a actuar.
Qué poner en el mapa del camino a tu visión
A diferencia de buscar un método ya existente, lo que tiene el dibujo que yo hice es que aparece lo que es importante para mí en este momento para ponerme en situación de dónde estoy, dónde voy, cómo es el camino y cómo quiero vivir ese camino.
En el mapa que dibujé aparecen con palabras y dibujos los siguientes puntos:
- Cómo me veo en la actualidad
- Mi visión: Cómo me veo en un futuro
- Mi misión: Quién quiero Ser
- El camino
- Cómo es el camino
- Cómo quiero vivirlo
- Recursos de los que dispongo
- Recursos que puedo adquirir
- Creencias del yo actual, algunas de ellas limitantes
- Creencias del yo futuro
En vuestro mapa podéis poner y quitar lo que querías. Podéis añadir vuestros valores y puntos del DAFO (Debilidades, Aptitudes, Fortalezas y Oportunidades). También podéis diferenciar en diferentes ámbitos, personal, familiar, profesional… o incluso hacer un mapa por cada ámbito.
Lo importante es que muestre lo que es importante para vosotros en este momento, que salga de vosotros, que permitáis conectar con vuestro interior y que fluyan los colores, las letras, los dibujos, las palabras.
Cómo hacer tu propio mapa hacia tu visión
Empieza con la hoja en blanco y ves poniendo lo que te surja. Una vez sientas que has terminado puedes revisar qué otros puntos pueden aparecer en el mapa para completarlo con más cosas que te puedan servir.
Y luego tenlo cerca. Cuélgalo en lugar visible o hazle una foto con el móvil y ponlo de fondo de pantalla.
He visto fotos en internet de mapas de estrategia personal, bajando más al detalle, con proyectos y tareas concretas. Pero mi invitación es a que empieces a hacerlo con el folio en blanco sin basarte en nada. Sólo empieza a poner cosas que te surjan, que salgan de ti, trabaja desde la creatividad sin un plan establecido. Estoy segura de que te va a servir mucho más que mil fórmulas de mapas que puedas encontrar.
Para qué es útil el mapa
¿Cuál es el motivo de que insista en la importancia de plasmar en un mapa cómo queremos que sea el camino a tu visión?
Es posible que haya épocas en tu vida en que sientas que no sabes dónde vas, que piensas que tu vida no tiene sentido que estás perdido. Es posible que entres en una etapa donde te dejas llevar, vives para trabajar y el resto del tiempo buscas distracciones para no caer en el aburrimiento, el agobio o la ansiedad.
El mapa te permite poner el foco hacia donde quieres ir y trazar cómo quieres que sea el camino, cómo lo quieres vivir. Quizás hay dificultades, pero las puedes contemplar también. Haz tu dibujo para dale sentido a tu vida, a lo que haces, a tus relaciones, a tu día a día.
Cuelga tu papel, da un paso atrás y empieza a trazar quién quieres Ser.
Y si encuentras dificultades o resistencias, busca alguien que te ayude, tu pareja, un amigo, o un profesional. O quizás una vez trazado el camino, quieres que un profesional te acompañe a recorrerlo, una persona que te ayude a hacerte las preguntas que necesitas y que te ayude a encontrar tus recursos personales para seguir caminando. Puedes consultar mis servicios y reservar tu primera sesión gratuita.
Lo más importante es que si te das cuenta de que te has abandonado, de que te estás dejando llevar por la vida haciendo cosas sin parar, sin descanso y… sin disfrutarla, no te abandones, no te dejes, cambia el chip, haz algo.
Querida lectora, querido lector, pinta tu mapa y dale luz y forma a tu camino.
P.D.: Me encantaría recibir por correo el resultado de tu mapa y comentarlo contigo.
